SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 3 6 9

  • Mój arsenał to: Unichem Equipose 1 flakon, 10x1ml, 200 mg/ml Farmak Testosteron propionate 5% 15 amp., 50 mg/ml Unichem Wistrol 50 tabs, 10 mg/tabs Clomiphene citrate(Clomid) 12 tabs, 50 mg /tabs Oraz: OXYGEN Protein 80% 5 kg OXYGEN Tauryna 250g OLIMP Carbo 5 kg OLIMP Kre-alkalyn 2500 120 tabs. OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps. OLIMP Gold [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2006-12-07 19:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i Minerały

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ćwiczę już na siłowni 3 miesiące ciągle na sucho, chciałbym dołożyć jakieś Witaminy, Minerały, Aminokwasy, Omega 3,Gainera i jakąś dobrą Przedtreningówkę . Za bardzo nie wiem jakie produkty mam kupić, proszę o podesłanie linków z SFD i doradzenie mi co brać na początku siłowni żeby nie nabawiać się jakiś problemów. Od kilku tygodni przy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2012-05-24 17:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Next Cycle

    Temat
    Doping

    [...] w przeciagu 4 lat Dieta podstawowa 3g/kg bialka, 5g/kg ww, 4g/kg tluszczy Suplementacja: uzupelnienie diety poprzez bialko (sp 80 oraz WPI), ww/carbo po treningu, zma, omega-3, witaminy oraz mineraly Oto moja propozycja na 4 cykl: Srodki: Test Iranski, Boldenon, Deka jak to najlepiej rozpisac? oraz, deka/boldek z EC, BD, inne propozyje?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2005-06-20 12:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od jutra zaczynam nowy cykl... na stanie mam: X Pand Dymatize 925g Jabłczan Activita 300 kaps Witaminy Olimp 90 kaps Gold Omega 3 Olimp 180 kaps Żeń szeń Olimp 180 kaps Matrix 05 Syntrax 2250g Ostrowia WPC 1800g Moje pytanie dotyczy dawkowania... Czy może byc tak jak pisze: DT: Rano na czczo: 6 kaps jabłczanu Do obiadu 2 kaps witamin, 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-01-06 18:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy minerały&witaminy ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z początkiem jesieni postanowiłem zakupić suplementy Białko OSTROVIT WPC 80.eu 900g x2 Witaminy&Minerały TREC VIT C STRONG 1000mg 100tab OLIMP CHELA-MAG B6 FORTE 60kap TREC VITAMIN B COMPLEX 60kap NATURELL SILICA 100tab NATURELL CHROM ORGANICZNY 50TAB NATURELL SELEN + E 100TAB OLIMP GARLICIN 30kap NATURELL BETA-KAROTEN + WITAMINA E 60TAB [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2014-10-12 20:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a bieganie / basen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] koncze hst. i przechodze na zwykły trening na mase. Trenuje bieganie 5 razy w tygodniu to tego dochodzi basen 3x w tygodniu rekreacyjnie. Czy warto brać cp ?? mam dobra diete. dodatkowo mam anabolic amino 5500. maxivit, omega 3 tauryna , energon x na wzocnienie czasami. Warto kupic i brac Cp. Czy polepszy mi wyniki w bieganiu i na siłwoni ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2006-06-28 13:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b68974e8b9524dfbba281203fb540908.jpg Dni treningowe : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2af678629b6b4b94a2b2c13c33d49e18.jpg Do tego do śniadania dochodzą witaminki i gold omega 3 z olipmu. Proszę o ewentualne poprawki i uwagi. Zmieniony przez - BBek w dniu 2013-12-11 16:11:52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-12-11 16:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienna suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zapytać czy dobrym pomysłem bedzie taka dzienna suplementacja. Ćwiczę rok, waga 66kg DT: Rano - Odżywka białkowa + oliwa z oliwek/olej lniany, 5g glutaminy, 1g witaminy C, omega 3 Przed treningiem - 5g kreatyny mono Po treningu - 5g glutaminy, Przed snem - 5g glutaminy razem 15g glutaminy, 5g kreatyny DNT: 5g glutaminy, odzywka białkowa + olej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2016-02-04 18:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 96 cm.Ćwiczę regularnie 3 dni w tygodniu + aeroby. Nic nigdy nie brałem. Teraz wziąłem 1 ml teścia i codziennie biorę 1 tabletkę 40 ug clen... Do tego od 4 miesięcy biorę regularnie białko , bcaa , hmb , a-akg ,omega 3 i witaminy. I najważniejsze co mogę brać ogólnie dostępne i jak , aby zapobiegać skutkom ubocznym. Z góry dziękuje i pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2012-02-03 10:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spożycie witamin

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam dylemat, a mianowicie kiedy należy brać witaminy (o jakiej porze dnia) typu vitalar (1 razy dziennie), magnez z witaminą B6 (2 razy dziennie), cynk (zincas forte - 3 tabletki dziennie), kwasy tłuszczowe Omega-3 (2 razy dziennie), witamine C (rutinoscorbin - 4 razy dziennie). Macie jakieś sensowne propozycje, rozplanowanie spożycia tychże [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2007-04-03 21:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam moze ktos cos podpowiedziec co zrobic z czerwonà twarzà na cyklu z prolki? Jest to.moj 6 tydziem bije 2ml e5d cisnienie 140/90 czuje soe dobrze ale ta gèba czerwona mnie dobija rozbilem teraz 1amp(1ml) co 3 dni jem omega 3 i czosnek w tabsach dzisiaj mialem zastrzyk i gèba znowu jak pomidor macie jakies rady?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2017-05-20 19:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat + aakg + ?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy to dobry zestaw a tak to cwicze na siłowni z 9 Miesięcy ale miełem przerwe w wakacje .. noi to tez nestaw Mono Universal 500 caps AAKG 240 caps Trec Gain Bonic 6000 4 Kg juz go nie zmienie bo zamowiłem ale reszte moge jeszcze pozmieniać Amino Fuel 600 caps Omega 3 witaminki z olimpu Dextro jujce 2 x 1500 g Noi nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2007-10-17 11:44:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Uczulenie, zaczerwienienie na skórze podczas paleo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przodował kurczak,brokuły,papryka, sałata. Oczywiscie jadłem tez inne pokarmy, ale tych było najwiecej. Co moze byc przyczyna takiego stanu?? Uczulenie na papryke? moze zbyt mało tłuszczów? dodam ze suplementowałem sie duza iloscia omega-3 Moze przyczyna była mało roznorodna dieta? Pozdrawiam Zmieniony przez - Seducer w dniu 2012-12-30 18:20:03

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-12-30 18:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zastanawiam sie nad polaczeniem winstrol + meta lub sam winstrol. Co o tym sadzicie?? Dieta bedzie na pewno dopieta na ostatni guzik do tego aminokwasy, bialko witaminki i omega ofc. Zastanawiam sie tylko: 1. Czy brac winstrol sam czy razem z metą? winko oczywiscie w strzalach bo szanuje watrobe:D 2.W jakich proporcjach brac wino i mete? 3. Jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2011-07-11 10:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chce tutaj przedstawic zestaw ktory chce zakupic, moze ktos by cos dodal lub zmienil ;) 1. CREAPURE® MONOHYDRATE (olimp) 2. MASS XXL (trec) 3. Ultimate Protein (trec) 4. Omega-3 Gold (olimp) 5. Vitamin Multiple (olimp) DAWKOWANIE! CREAPURE® MONOHYDRATE - DT: 6 kaps naczczo i 6 kaps po treningu - DNT: 6 kaps naczczo MASS XXL - DT: Przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-10-16 08:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wyciskam nierównomiernie i cholernie boli, barków z tyłu juz nie robie bo bym zemdlał z bólu napier.. jak skur..yn cholera kupiłem artrox vitalmaxa i nie wiem co jeszcze omega-3,pytanie jest jakas najskutrecznijesza profilaktyka za która mógłbym wrócic do formy,regeneracja??? jakies suple,moze cos z apteki???zredukowac ciezar [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2008-10-14 02:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka 80% 4kg za 149zl nie z alegro. ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] uslyszec) niska cena wynika z faktu, ze jest to bezposredni importer. 2 na stronie int. znalaalem wklejony certyfikat i niby wszystko jest w porzadku , ale nauczony , ze biale bywa czasami czarne, prosze drogich uczestnikow forum o weryfikacje powyzszych doniesien. firma, ktore oferuje powyzsza odzywke to "sklep omega pro" adres proteiny.glt.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2004-08-02 20:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzźbe do sprawdzenia :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] może by sie udał ????? Jak sadzicie ? - Trening siłowy 4x w tygodniu + 30minut areoby po - Trening bokserski 3x w tygodniu - Dietka o bilansie -500kcal + zestaw witaminek + omega-3 - Spalacz: myślałem o kupinie scorcha - Antykatabolik: Mam obecnie juz kupiona monohydrat kreatyny - Dla uzupełnienia diety i poprawy transportu kreatyny: Dextro [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2006-03-29 15:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam waze 58 kg mam 16 lat a oto moja dieta 7:00 Płatki Owsiane - 100g Mleko Łowickie 3,2% - 400g 11:00 Chleb Pszenno-żytni - 150g Ser Gouda - 120g Masło Mlemix - 20g Przecietne jablko 14:00/16:30 (zależy o której wracam ze szkoły) Ryż biały-100g Ryba mintaj- 100g Po treningu Banan - 160g 19:00 Chleb Pszenno-żytni - 150g Szynka wieprzowa gotowana [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2006-03-26 20:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperfusion+NItro 2 VS. Hyperfusion+XP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] W=6g/kg T=1,5g/kg Cel masa(w miarę sucha) Staż około 3 lat Wymiary wzrost-181cm waga-86 pas-85 klatka-118 biceps-43 Poprzedni cykl krealkalyn OLIMP 2500 120 capsów+ nitrox suplementy jakie posiadam na ten cykl to witaminki,omega,zma"apteczne",prolongatum i monster mass wg. ewentulanych braków.pozdrawiam i czekam na jakies FACHOWE porady

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2007-05-05 01:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)